Recientes estudios han demostrado que la alimentación va más ligada con el rendimiento mental de lo que la gente piensa. Así mismo, corrientes crecientes como el RealFooding se están encargando de promocionar una alimentación y vida saludable y de enseñar a la gente todas las repercusiones que puede tener eso en tu calidad de vida. A pesar de que debemos llevar una dieta equilibrada, también hay que saber que hay alimentos con determinadas propiedades que refuerzan la capacidad de lograr una mayor actividad cerebral.